Ein erstes Kontaktgespräch
dauert i.d.R. 30 bis 60 Minuten und ist für
den Klienten kostenfrei. Danach entscheiden
wir gemeinsam, das heißt: jeder für
sich, ob wir miteinander arbeiten wollen, ob
die „Chemie“ stimmt und ob das nötige
Anfangsvertrauen beim Klienten vorhanden ist.
Durch gezielte Fragen kläre
ich die Erwartungshaltung des Klienten und erläutere,
was Coaching bewirken bzw. auch nicht bewirken
kann (Auftragsklärung). Wir vereinbaren
vorläufige Coaching-Ziele, die voraussichtliche
Dauer des Coaching-Prozesses, die Häufigkeit
der Sitzungen und die Kosten.
In der ersten der Coaching-Sitzungen, die in
der Regel zwei Zeitstunden dauern, erstellen
der Klient und ich gemeinsam eine Ist-Analyse
seiner beruflichen Situation, die ihn bewogen
hat, Lösungen in einem Coaching-Prozess
zu erarbeiten.
Anschließend nehmen wir uns jedes einzelne
Thema im Gespräch vor. Der Klient berichtet,
wie er sich normalerweise in einer bestimmten
Situation fühlt, wie er denkt und handelt,
was er ändern, gegebenenfalls verbessern
will und warum. Wenn möglich, versuche
ich, den Klienten durch gezielte Fragen selbst
Handlungs-Alternativen entwickeln zu lassen.
Nur selten gebe ich selbst konkrete Empfehlungen,
da eigene Erkenntnisse des Klienten hierbei
ein entscheidender Faktor sind.
Der nächste Schritt ist das Trainieren
der neuen Verhaltensmöglichkeiten. Nun
kommt die Umsetzung in die Praxis.
In der nächsten Sitzung berichtet der
Klient, wie es ihm mit dem neuen Denken und
Handeln gegangen ist. „Rückfälle“
in alte, gewohnte Verhaltensmuster sind normal.
Wichtig ist, ob sie dem Klienten bewusst geworden
sind, was er dabei erlebt und erfahren hat und
wie er damit umgegangen ist.
In der Regel sind zwei bis fünf Sitzungen
pro Thema erforderlich.
